沈阳京科妇科医院的医师指出：月经不调是女性为常见的妇科内分泌疾病，那有月经不调会有哪些危害呢?且月经不调该怎么来调理呢?有很多女性对此都没有一个的认识，在认识上存在很大的误区。女性患上月经不调不治疗会有哪些危害?下面我们请医师给我们做个详细的介绍吧。

　　医师介绍说，女性患上月经不调如果不及时治疗，会出现以下几个方面的危害：

　　1、导致妇科炎症：月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　　2、影响女性的容貌：月经不调会引起色斑、暗疮等。许多女性以为用化妆品就可以解决，这是非常错误的，因为这些色斑、暗疮是机体病变的反映，如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

　　3、导致女性不孕：女性患上月经不调长时间的不治疗是会导致女性不孕的，在一项健康调查中，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由。

　　4、影响患者的生活和工作：患有月经不调出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等，影响了患者的生活和工作。

　　月经不调应该怎么来调理呢?

　　沈阳京科妇科医院医师指出，女性患上月经不调，日常的额调理很重要，女性可以从以下几个方面来调理月经不调：

　　1、保持乐观的情绪：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　2、注意经期的保暖：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

　　3、生活中注意自己的个人卫生：女性在生活中要注意自己的个人卫生，勤换内裤，内裤不宜过紧，勤洗澡，养成一个良好的生活习惯对月经不调的预防是很重要的。

　　4、养成合理的作息：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让您的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　5、合理的搭配饮食：少吃生冷、酸辣的食物，多饮开水，保持大便的通畅，女性患上月经不调大部分是由便秘造成的。

　　6、坚持锻炼：女性患上月经不调是身体免疫力下降的前兆，女性通过锻炼可以很好的来提高身体的免疫力，抵抗病菌的上行感染。

　　温馨提示：女性月经不调的调理方法还有很多，如果您患上了月经不调请不要有过大的担心和忧虑，要是您还有什么疑或其它不了解的地方，请向我院的在线医师进行咨询，在线医师会为您详解下。