盆腔炎是妇科的多发病，也是常见病，困扰着很多女性，那么，怎样预防盆腔炎呢？沈阳妇科医院，沈阳市妇婴医院妇科医师提醒盆腔炎的预防主要从以下途径着手：

 

　　（1）各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤 换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

 

　　（2）月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴 、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

 

　　（3）被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取彪卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

 

　　（4）发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

 

　　（5）要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄 转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转。

 

　　（6）急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

 

　　（7）有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长时间服用可以出现阴道内菌群紊乱， 而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

 

　　（8）盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

 

　　（9）做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作，避免致病菌侵入。

 

　　（10）慢性盆腔炎、腹部包块患者采用中药保留灌肠治疗，效果甚好，它具有活血化瘀，软坚散结，清热 解毒或暖宫散寒之功效。

 

　　通过以上沈阳市妇婴医院医师针对“预防盆腔炎的十大绝招”的相关介绍，您对盆腔炎的预防也略知一二，但是预防盆腔炎并不仅仅是这十条，这需要我们在生活中养生良好的生活习惯，掌握一定的医学知识，了解女性的身体结构，如果您对此感兴趣，可以点击在线咨询和妇科医生交流一下。